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À l'automne, nous continuons de nous entraîner en non-mixité tous les dimanches de 16h à 17h30 !Nous faisons aussi du sparring de 17h30 à 18h Cette non-mixité exclue les hommes cis, et inclue les femmes, les personnes non-binaires, les personnes trans, les personnes two-spirit, les personnes genderqueer et plus encore! Un homme cis est une personne ayant été assigné homme à la naissance et qui s'identifie à ce genre. Nous nous entraînerons dans la salle que Brigada jiu jistsu nous loue très généreusement !
Le coût proposé est une contribution de 10$ par mois! Nous vous suggérons d'arriver au cours avec un peu de monnaie si vous voulez faire un don ou acheter du matériel (hand wraps, mouth guard) à prix modique. Les cours sont gratuits pour les personnes autochtones.
Toutes autres contributions sont les bienvenues, nous sommes présentement en auto-financement pour notre futur local et nous payons un loyer à notre hôte qui nous prête leur locaux lors de nos cours!
Cette plage horaire vise les personnes de tous niveaux! Il y aura toujours au moins un-e coach, pour accompagner les personnes qui en seront à leur premier cours et les personnes intermédiaires qui souhaitent être orientées dans l'entraînement. D'autres seront aussi présent-es pour apporter de l'aide lors des cours! Les personnes avancées sont les bienvenues, et dans l'objectif de construire un groupe autogéré, elles sont invitées à partager leurs connaissances avec les autres quand elles le souhaitent.
Il y aura à la fois des ateliers de muay thaï et d'autodéfense, dépendamment de ce que le groupe a envie de faire!
Nous fournissons beaucoup de matériel, comme les gants et les pads, mais si vous avez le votre c'est toujours une bonne idée de l'amener! Nous vendons des bandages pour les mains ( nécessaires en tout temps) et des protecteurs buccaux (nécessaires pour le sparring). Nous avons une politique demandant de porter un morceau de vêtement "en haut" et un morceau "en bas" minimalement, et vous invitons à porter ce dans quoi vous serez confortable pour bouger!
Nous demandons de respecter les limites des participant-e-s dans les cours, de toujours demander le consentement quand les activités demandent de toucher l'autre, et en tant que coachs nous en ferons tout autant. Il est aussi important de respecter la dignité de l'autre, en ne discriminant pas les corps ou l'apparence des autres! Ça s'inscrit en n'assumant pas les capacités ou incapacités des autres, leur genre ou encore leur niveau de confort.
Si vous avez un ou des enfants que vous souhaitez amener pendant les entraînements, vous pouvez écrire à la page et nous essayerons de trouver une personne pour les occuper! Si vous avez déjà une personne pour les surveiller toute la famille est la bienvenue (en respectant la non-mixité svp). Si ce sont des enfants plus âgé-e-s, illes sont les bienvenu-e-s à participer !
Si vous avez des contraintes ou des limitations physiques mais que vous souhaitez vous entraîner, passez nous voir et on travaillera ensemble à voir ce qui est possible de faire! Tout le monde s'entraîne avec plus ou moins de capacité et nous croyons qu'il est important de participer selon notre envie, et de respecter nos corps! Aucun exercice n'est obligatoire, et nous n'utilisons jamais de pression contre vous!
Ce sera un plaisir de vous voir !
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During the automn, we're keeping up our training together every Sunday from 4 - 5.30 p.m. in the space generously rented to us by Brigada Jiu Jitsu. We also do sparring between 5h30 and 6 omThese classes are non-mixte, meaning for trans, gender non-conforming and two-spirit people, women, and more! Only cis men aren't allowed (a cis man is someone who was identified as a man when he was born and who still identifies that way).
We suggest a contribution of $10 per month, sliding scale according to your means. In addition to these donations to help us with the cost of rent, we suggest you bring a little bit of pocket money with you to class if you are interested in purchasing hand wraps or a mouth guard, which we offer at affordable prices. The classes are free for Indigenous people. Any other contributions are very welcome, as we are raising money for our future training space!
This class welcomes people with all sports backgrounds and levels of experience! At least one coach will always be there to support beginners and provide direction to those with an intermediate level. Other coaches and experienced participants will likely be present and to help teach! Anybody with more advanced skills is welcome to come and train, and to offer advice when they feel inclined, helping us become more self organized as a collective.
This is a muay thai and self-defense class tailored to what the participants want to do. We provide the equipment, including pads and gloves. We sell hand wraps (which you will need in every class) and a mouthpiece (which is mandatory if you want to spar). If you have your own equipment, we invite you to bring it! We have a policy that you wear a piece of clothing on the upper part of the body, and one on the lower part of the body. You can wear whatever you're comfortable moving in!
We ask you to respect other people's limits, and to always ask consent when a exercice requires that you touch someone else, and the coaches will do the same! It's also very important to respect other's dignity, while not commenting on people's bodies or discriminating about bodies or appearances. This extends to not assuming other's capacity or incapacity, gender or level of confort.
If you have kids that you would like to or have to bring to class, you can write to the BFCC page and we will try to find someone to entertain them! If you already know someone who can watch them, they are welcome to come along, as long as it respects the non-mixte nature of the class. If your kids are old enough, they are more than welcome to take part in the class!
If you have any physical limitations, but still want to train, come by and we will see together what you can and can't do in this group and how you can still enjoy self-defense and combat sports! Everybody trains with different levels of capacity, and we believe it's important to respect our bodies and our interest in training! You are not obligated to do every activity in the class, and we will never pressure you to do so!
Looking forward to seeing you there!
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Este Otono, entrenaremos junt@s cada Domigoss a las 4 pm -5.30pm en el espacio que Brigada Jiu Jitsu generosamente nos renta! Esta clase es para trans, no genero conformado y dos espiritus, mujeres e incluso más! Solo hombres Cis no son permitidos. Un hombre Cis es aquel que se identifica como hombre desde el nacimiento y aún se identifica actualmente de esa manera.
El costo es realmente paga con lo que puedas contribuir, sugerido 10$ por mes. Sugerimos traer contigo un poco de dinero extra en caso de deseas realizer una donación a la calse para ayudarnos con la renta mensual o si deseas adquirir vendas para las manos o protectors bucales a un precio bastante accesible. Las clases son gratuitas para personas nativas. Cualquier otra contribución es bienvenida ya que estamos auto funanciando nuestro próximo futuro espacio de entrenamiento.
Esta clase le da la bienvenida a personas con experiencia en cualquier deporte y cualquier nivel! Una.s coach estara siempre para acompañar a principiantes y a personas de nivel intermedio que desean orientación en el entrenamiento! Vanessa tambien estará para ayudar en la enseñanza ! Cualquiera con habilidades más avanzadas es libre de participar y entrenar, dar consejos si desean y poder convertirse en un grupo auto-organizado.
Será una clase de a muay thaï y defense personal, dependiendo lo que desean hacer los participantes. Otorgamos equipo, principalmente guantes y pads. Vendemos vendas de manos (deben ser utilizadas en todo momento) y protector dental (Obligatorio para sparring). Si tienes tu propio material, te invitamos a traerlo contigo. Tenemos politicas que vestimenta, utilizer una pieza de ropa en la parte superior del cuerpo y otra en la parte inferior. Puedes vestirte con lo que te haga sentir comodidad al moverte.
Pedimos amablemente respetar los limites de los demás, siempre pedir consentimiento cuando los ejercicios demandan tocar a otra persona, y como coach haremos lo mismo! Es muy importante respetar la dignidad de los demás, pedimos no realizar comentarios sobre el cuerpo o su apariencia. Esto poniendo las bases en no asumir la capacidad o incapacidad de otros, genero o nivel de confort.
Si tienes hij@(s) y deseas o necesitas traer a clase contigo, escribe a la pagina de bfcc e intentaremos encontrar a alguien que los entregenga! Si ya concoer a alguien que los pueda cuidar ellos tambien son bienvenidos mientras respeten la non-mixité. Si tu hj@ es lo bastante mayor es bien recibido para comenzar a entrenar!
Si tienes alguna limpitación física pero aún así deseas entrenar, ven y veremos que podemos hacer y que no podemos hacer en este grupo y como puedes aún disfrutar de defensa personal y deportes de pelea! Cada persona entrena con diferentes niveles de capacidad, y creemos que es importante respetar nuestros cuerpos y nuestros deseos de entrenar! Nada en estas clases es una obligación y nunca usaremos presión en tu contra!
No podemos esperar a verte!
1963 Ontario E.